Ben je op zoek naar een fittere en gezondere versie van jezelf? Wil je serieus je conditie en kracht verbeteren? Of ben je gewoon op zoek naar een fysieke uitlaatklep? Dan is CrossFit echt iets voor jou!

Simpel gezegd bestaat CrossFit uit constant variƫrende functionele oefeningen, uitgevoerd onder hoge intensiteit. Lessen bestaan uit diverse elementen zoals weightlifting, gymnastics en conditioning. Doordat iedere workout anders is en we bij veel oefeningen al onze spieren moeten gebruiken (denk aan duwen, tillen, trekken, klimmen, slepen en springen), ontwikkelen we op diverse vlakken meer kracht en uithoudingsvermogen dan je misschien voor mogelijk zou houden.

CrossFit brengt mensen samen en is voor iedereen die bereid is te werken aan zijn gezondheid. Als je denkt dat je eerst moet afvallen of aan je conditie moet werken voordat je met CrossFit kunt beginnen, heb je het mis! Wacht daarom niet langer en wordt lid van onze Community!

GRATIS PROEFLES